Gezond zijn en blijven, dat willen we allemaal. Maar in de drukte van alledag schiet het er soms bij in. Daarom organiseert ZorgSaam Twenterand in de week van 14 t/m 18 april ‘De Week van de Gezonde Twenterander’. Een week vol vermakelijke en laagdrempelige activiteiten om samen te bewegen, anderen te ontmoeten en meer te leren over een gezonde leefstijl.

In een tijd waarin een gezonde leefstijl steeds belangrijker wordt, helpt ‘De Week van de Gezonde Twenterander’ inwoners om actief aan hun gezondheid te werken. Regelmatig bewegen, sociale contacten onderhouden en bewuste keuzes maken in voeding dragen bij aan een vitaal en gelukkig leven. Door middel van laagdrempelige activiteiten moedigen we iedereen aan om stap voor stap gezondere gewoontes aan te nemen. Of je nu jong of oud bent, fit of juist een extra zetje nodig hebt, deze week biedt voor ieder wat wils.

Wat is er te doen?

De Week van de Gezonde Twenterander biedt een divers programma met activiteiten voor jong en oud. Hieronder een greep uit het aanbod:

• Samen wandelen in het Zandstuvebos
  Maandag 14 april, 10.00-11.30 uur
  Geniet van een ontspannen wandeling onder leiding van vrijwilliger Hetty. Goed voor lichaam en geest! Het startpunt voor de wandeling is de parkeerplaats van het Zandstuvebos in Vroomshoop.
• Beweegmiddag voor senioren in Vriezenveen (toegang: 7 euro)
  Maandag 14 april, 14.00-16.30 uur
  Beweeg op muziek met (zit)gymnastiek in De Suite, Vriezenveen.
• Sporten in de Buurthuiskamer
  Dinsdag 15 april, 10.00-12.00 uur
  Sport en spel onder begeleiding van de Sportfabriek voor iedereen in de Buurthuiskamer (bij IJsclub Vooruit) in Vriezenveen.  
• Groet en Ontmoet in samenwerking met Mijande Wonen
  Kom langs en stel je vragen over een gezonde leefstijl en energie besparen op verschillende locaties:
  • Maandag 14 april, 10.00-11.30 uur – Jumbo Westerhaar-Vriezenveensewijk
  • Dinsdag 15 april, 10.00-12.00 uur – Markt in Vroomshoop
  • Woensdag 16 april, 10.30-12.00 uur – Markt in Vriezenveen
  • Dinsdag 15 april, 15.00-16.00 uur – Groenteboer Harwig in Den Ham
• Gezond en budget koken
  Leer gezonde, betaalbare maaltijden maken! Deelname is gratis, maar aanmelden is verplicht via 0546 – 481 456 of slamberink@zorgsaamtwenterand.nl
  • Maandag 14 april, 14.00-18.00 uur – Het Punt in Vroomshoop
  • Dinsdag 15 april, 14.00-18.00 uur – Johanneshoeve in Westerhaar-Vriezenveensewijk

Doe mee!

Meedoen is eenvoudig: kom langs en doe gratis mee aan de activiteiten (met uitzondering van de seniorenmiddag). De Week van de Gezonde Twenterander is een mooie kans om samen te bewegen, nieuwe mensen te ontmoeten en bewuster om te gaan met gezondheid.

Voor Gezond Budget Koken wel even aanmelden via 0546 – 481 456 of slamberink@zorgsaamtwenterand.nl

Meer weten over het aanbod tijdens deze week? Neem contact op via 0546 481 456.